Es war sehr traurig als ich den Befund erhalten hatte. Ich musste mir darüber klar werden, dass etwas zu unternehmen ist. Arthrose ist eine schlimme Krankheit und man sollte unbedingt rechtzeitig handeln, damit die Symptome gelindert werden können. Ein langer Weg, der jedoch zum Erfolg führen kann, wenn man einige Tipps und Tricks in den Alltag einbaut und die oft schlechte Lebensweise verbessert. Natürlich kann man die Krankheit nicht stoppen, man kann aber gezielt auf eine Verbesserung hinarbeiten und damit die individuelle Lebensweise gut im Griff behalten. Wenn Ihnen Ihr Leben auch wichtig ist, dann setzen Sie meine Ratschläge in die Tat um und probieren Sie es einfach aus. Klick hier! Auf dieser Seite gibt es tolle Tipps, die mir selbst weitergeholfen haben und die Schmerzen lindern können.
Was kann ich tun?
In erster Linie kann man, anstatt ständig Medikamente einzunehmen, versuchen, die Ernährung umzustellen. So wie ich sollten auch Sie in erster Linie auf saure Lebensmittel verzichten oder diese in geringen Mengen verzehren. Wie wir alle wissen, kommt es vor allem durch die im Körper vorhandene Übersäuerung zu Arthrose. Natürlich soll man auf den Konsum von Alkohol und Zigaretten komplett verzichten und viel Obst und Gemüse in den alltäglichen Ernährungsplan einbauen. Auch viel Wasser trinken, so wie ich es gemacht hatte, spült die Giftstoffe aus dem Körper. Die Aufnahme von Calcium kann zur Stärkung der Knochen beitragen und ist auch als guter Tipp anzusehen. Klick hier und ziehe diese ersten Ratschläge in Betracht!
